Indicators on வால்நட் தீமைகள் You Should Know

Indicators on வால்நட் தீமைகள் You Should Know

Blog Article

ஃபிளாவனாய்டுகள் புற்றுநோய் செல்களை, குறிப்பாக புரோஸ்டேட் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இது வலியை அதிகரிப்பதாக சொல்லப்படுகிறது.

மேலும் இந்த சத்துக்களின் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் வாய் துர்நாற்றத்தையும் போக்குகிறது.

இதன் மூலம் தோல் அரிப்பு குணப்படுத்தப் படுகிறது.

கரும்பு இந்தியாவில் வெள்ளை சர்க்கரை உற்பத்தியில் பயன்படுகிறது.

​வால்நட் கர்ப்பிணிக்கு பக்கவிளைவுகள் உண்டு செய்யுமா ?​

நீரழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

தயிரை சர்க்கரை அல்லது உப்புடன் சேர்ந்தோ அல்லது தனியாகவோ உட்கொள்ளலாம்.

தினமும் வால்நட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!

முளை கட்டிய பச்சை பயறு நன்மைகள், தீமைகள்

வால்நட் உங்கள் தலை முடிக்கு போஷாக்களித்து, ஈரப்பதத்தோடு வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது. இதில் உள்ள சத்துக்கள் முடி உதிர்வை தடுக்க உதவுகிறது.

வால்நட் நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள கால்சியத்தை உடலில் சார உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் எலும்புகள் பலமாகுகிறது. மேலும் இது சிறுநீரகத்தில் கல் ஏற்படாமல் தடுக்கிரது.

உங்கள் உடல் எடை மற்றும் செரிமான மண்டலம் குறித்து மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் அறிவுரையோடு இதை சேர்க்கலாம்.

இரும்பு சத்து நிறைந்த உணவுகள் நன்மைகள்
Click Here